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Aktiv und Abenteuer

15 Tage / 14 Nächte
  • Boquete Trek in Panama
  • Camino Real
  • Quetztal Trail
  • Wanderung Camino Real
  • Wanderung La Amistad Nationalpark

2 Wochen Aktivreise Panamá

Panama ist viel mehr als ein Kanal! Das Land bietet viele unentdeckte Ecken, durch die man herrlich wandern kann: wie den Camino Real, ein schmaler Pfad von Ozean zu Ozean, der Jahrhunderte im Regenwald verschollen war und erst in den letzten Jahren wiederentdeckt wurde, Regenwälder, ländliche Gebiete, wo Sie mit den einheimischen Bauern leicht ins Gespräch kommen, und das Hochland von Chiriquí, mit seinen Kaffeeplantagen und Nebelwäldern.

Bei einer Bootsfahrt am Gatunsee beobachten Sie Affen und Krokodile und im Meeresnationalpark Golfo de Chiriquí gehen Sie auf Walbeobachtung. Sie besuchen die Metropole Panama Stadt, mit den Weltkulturerbestätten Panama Viejo und der Altstadt aus dem 17. Jahrhundert, und erleben weitere Höhepunkte: die neuen Schleusen des Panamakanals und eine Eisenbahnfahrt entlang des Panamakanals im gläsernen Aussichtswagen.

Panama City

Panama City, die moderne Hauptstadt Panamas, liegt am Pazifik und dem künstlich angelegten Panamakanal. Casco Viejo, die gepflasterte Altstadt, ist für ihre Sehenswürdigkeiten aus der Kolonialzeit bekannt, darunter der klassizistische Präsidentenpalast und die mit Bougainvilleen bewachsenen, von Cafés und Bars gesäumten Plazas.

Panama City
Blick auf Panama City

Panama Kanal

Der Panama Kanal  ist eine künstliche, rund 82 Kilometer lange Wasserstraße, die die Landenge von Panama in Mittelamerika durchschneidet, den Atlantik mit dem Pazifik für die Schifffahrt verbindet und ihr damit die Fahrt um das Kap Hoorn oder durch die Magellanstraße an der Südspitze Südamerikas erspart.

Panama Kanal
Panama Kanal bei einer Rundreise

Chagres Nationalpark

Der auf der östlichen Seite des Panamakanals gelegene Chagres Nationalpark dient als natürliches Wasserreservoir für den Kanal und ist durch seine Artenvielfalt und unterschiedliche tropische Vegetationen ein beliebtes Ausflugsziel bei Individualreisen.

Chagres Nationalpark in Panama

Bajo Boquete

Das Städtchen Bajo Boquete in der Provinz Chiriquí liegt im Westen von Panama und ist ein beliebter Touristenort. Inmitten üppiger grüner Landschaften, im vulkanischen Hochland gelegen, befindet sich die Hauptstadt der Provinz. Der Ort ist vor allem für Kaffee, Erdbeeren und Blumen bekannt, bietet aber auch eine Vielzahl an Outdoor-Aktivitäten. Wandern auf dem Sendero de los Quetzales oder ein Aufstieg zum Vulkan Barú sind möglich.

Boquete in Panama

Colon Provinz

Die Colon Provinz bietet an ihrer Atlantikküste mit der Befestigungsanlage von Portobelo und dem Fort San Lorenzo zwei atemberaubende Bastionen aus längst vergangenen Zeiten, wie sie heutzutage Seltenheitswert besitzen.

Colon Provinz in Panama

Chiriquí

Die Colon Provinz bietet an ihrer Atlantikküste mit der Befestigungsanlage von Portobelo und dem Fort San Lorenzo zwei atemberaubende Bastionen aus längst vergangenen Zeiten, wie sie heutzutage Seltenheitswert besitzen.

Chiriquí
  • Deutschsprachige Betreuung

 

Weitere Rundreisen

 

1 Woche Panama

2 Wochen Panamá

2 Wochen Panama Mietwagenrundreise

3 Wochen Panama Mietwagenrundreise

ABHOLUNG/ENDSTATION Flughafen Panama (PTY)
LEISTUNGEN
14 x Ü/Frühstück
Vollverpflegung während der Camino Real Tour
1 x Mittagessen in Portobelo
Alle Transfers laut Programm
Transfers und Transporte während der Rundreise in komfortablen, klimatisierten Fahrzeugen sowie in Booten gemäß Beschreibung.
Programm mit Ausflügen, Unterkunft und Verpflegung laut Beschreibung.
Deutschsprachige Reiseleitung an den Tagen 2-7, 14
Englischsprachige Reiseleitung an den Tagen 11-13
Englischsprachige Touren an den Tagen 8 und 10
24 Stunden Notfallnummer (Deutsch)
Alle Steuern, Eintritte und Abgaben
NICHT INKLUSIVE
Private Reisekrankenversicherung
Nicht angegebene Mahlzeiten und Getränke (sind bei den Mittagessen nicht enthalten)
Trinkgelder und persönliche Ausgaben
UNTERKUNFT
Tryp by Wyndham Panama Centro,  4* Hotel, 4 Nächte (oder ähnliches)
Dorf Quebrada Ancha, Zelte, 3 Nächte
Casa Congo, B&B, 1 Nacht (oder ähnliches)
Hotel Bocas del Mar, 4* Boutique Hotel, 1 Nacht (oder ähnliches)
Boquete Tree Trek Lodge, Lodge, 2 Nächte (oder ähnliches)
Hotel Dos Rios, 3* Hotel, 2 Nächte (oder ähnliches)

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Tag 1 – Anreise nach Panama City

Nach Ankunft am internationalen Flughafen in Panama Stadt werden Sie von Ihrem Fahrer abgeholt und in Ihr Hotel gebracht. Rest des Tages zur freien Verfügung.

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Tag 2 – Panama City – Alajuela See – Bootsausflug zum Camino Real

Heute beginnen Sie die Tour am Camino Real. Bei ihrer Wanderung folgen Sie dem originalen Verlauf des legendären Camino Real, der von dem Österreicher Christian Strassnig in jahrelanger Forschungsarbeit wiederentdeckt wurde. Am Morgen fahren Sie von Panama City zum Alajuela-See. Dies ist ein künstlicher See, bei dem der Río Chagres für den Betrieb des Panamakanals aufgestaut wurde. Hier werden Sie von einem traditionellen Kanu der Campesinos abgeholt und wandern ca. 2 Stunden entlang des Camino Real in das Dorf Quebrada Ancha. Das Dorf hat sehr aktiv bei der Forschungsarbeit am Camino Real mitgearbeitet und einen Teil des Camino Real wieder zugänglich gemacht. Nach dem Mittagessen haben Sie genügend Zeit, die Lebensweise der Campesinos sowie deren Kultur und Tänze kennenzulernen. Am Nachmittag setzen Sie ihre Wanderung fort. Es geht einen Höhenrücken bergauf zu einem idyllisch gelegenen Farmhaus. Dort verbringen Sie die erste Nacht. Die Unterbringung erfolgt in Zelten, die Sanitäranlagen sind sehr einfach. Außer landschaftlichen Eindrücken bietet der Camino Real auch tiefe Einblicke in die Vielfalt der hier ansässigen Kulturen. Am Ufer des Alajuela-Sees leben Mestizen. Am Ende der Trekking Tour erleben Sie das reiche kulturelle Erbe der afro-karibischen Bevölkerung. Das Abendessen erfolgt bei der Bauernfamilie. Übernachtung in Zelten.
[11 Km., ↑ 200 Hm, ↓ 100 HM, Gehzeit 4-5 Std.]

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Tag 4 – Trekking am Camino Real

Der Camino Real wurde nach der Kolonialisierung Panamas durch die Spanier als Verbindungsweg zwischen Pazifik- und Karibikküste angelegt, um das Gold der Inkas aus Südamerika abzutransportieren und ist gekennzeichnet durch eine überaus üppige Flora und Fauna. Die Herausforderung bei dieser einzigartigen Trekkingtour ist nicht die Höhenlage, sondern das feuchte Tropenklima. Der Großteil des Camino Real liegt innerhalb der beiden Nationalparks Chagrés und Portobelo. Unterwegs durchwandern Sie zahlreiche Arten von tropischem Regenwald: vom halbtrockenen Regen- und Berglandregenwald auf der Pazifikseite bis zu immerfeuchtem Tieflandregenwald an der Karibik. Die Wanderung beginnt am frühen Morgen. Selbst müssen Sie nur Ihren Tagesrucksack tragen. Das restliche Gepäck wird von Trägern von einem Zeltplatz zum nächsten getragen. Sie folgen den Höhenrücken, sehen mehr von der kolonialen Pflasterung und gelangen zu der Ortschaft Santa Librada, die ebenfalls an der Wiederöffnung des Weges mitgearbeitet hat. Am Nachmittag folgen Sie dem Fluss Boquerón, wo Sie auch das Nachtlager aufschlagen. Übernachtung in Zelten.
[11.2 Km., ↑ 250 Hm, ↓ 200 HM, Gehzeit ca. 7-8 Std.]

5

Tag 5 – Trekking entlang des Camino Real – Portobelo

Heute folgen Sie dem Fluss Cascajal nach Portobelo, dem Endziel des Camino Real. Sie wandern im Fluss und erreichen kurz nach Mittag die Straße. Hier nehmen Sie ein kräftigendes Mittagessen zu sich und fahren wenige Minuten ins Zentrum von Portobelo. Am Nachmittag entspannen Sie in einer paradiesischen Bucht nahe Portobelo. Portobelo wurde von den Spaniern 1597 gegründet und ist wunderschön in einem natürlichen Hafen gelegen (Portobelo ist spanisch für „schöner Hafen“). Auch heute noch zeugen die zahlreichen Verteidigungsanlagen und das königliche Zollhaus von seiner einstmaligen Bedeutung und sind seit 1980 UNESCO Weltkulturerbe.
[10.8 Km., ↑ 75 Hm, ↓ 175 HM, Gehzeit ca. 6-7 Std.]

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Tag 6 – Festungen in Portobelo und San Lorenzo, Aguas Claras Schleusen und Eisenbahnfahrt 

Nach dem Frühstück sehen Sie sich das Zollhaus und das Fort San Geronimo aus der spanischen Kolonialzeit an, das zum Schutz vor Piraten und anderen Angreifern errichtet worden ist. Danach fahren Sie nach Aguas Claras, zu den neuen Schleusen des erweiterten Panamakanals am Atlantik. Danach Weiterfahrt zu der Festung San Lorenzo, ebenfalls aus der spanischen Kolonialzeit, an der Mündung des Chagres Flusses in die Karibik gelegen. Am Weg dorthin fahren Sie über die erste Brücke des Panamakanals am Atlantik. Nach dem Besuch von der Festung fahren Sie zur Stadt Colón, von wo Sie mit dem gläsernen Aussichtswagen der Panama Canal Railroad zurück nach Panama Stadt fahren. Die Trasse der ersten transkontinentalen Eisenbahn führt spektakulär entlang des Panamakanals, durch tropischen Regenwald und durch den Gatúnstausee.

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Tag 7 – Panama Viejo, Panama City und Panamakanal

Nach dem Frühstück steht ein Besuch von Panamá Viejo, sowie der Altstadt von Panama Stadt auf dem Programm. Die Hauptstadt wurde im Jahre 1519 gegründet und befand sich etwa 10 km östlich des heutigen Panama City. Noch heute zeugen einige Ruinen, sowie der gut erhaltene Kirchturm, von der einstmaligen Bedeutung dieser Siedlung. Im Jahre 1671 wurde die Stadt bei einem Angriff durch Sir Henry Morgan vollkommen zerstört und wurde anschließend aus strategischen Gründen an anderer Stelle wiederaufgebaut. Anschließend besuchen Sie dieses Viertel, das heute als Casco Antiguo bekannt ist. Dieser Stadtteil steht unter dem Schutz der UNESCO und zeichnet sich durch prunkvolle Kirchen, ruhige Plätze, Parkanlagen und Gebäuden aus der Kolonialzeit und dem 19. Jahrhundert aus, die mit ihrem Charme an die Altstadt von Havanna erinnern. Von der Plaza de Francia ganz am Ende der Altstadt kann man spektakuläre Blicke auf die Skyline des modernen Bank- und Finanzzentrum von Panama City auf der einen Seite, sowie auf die Puente de las Américas auf der anderen Seite genießen. Im Casco Antiguo lernen Sie auch die Geschichte und das Leben der Bewohner näher kennen.

Am Nachmittag fahren Sie zu den Miraflores-Schleusen, den bekanntesten Schleusen des Panamakanals. Hier besuchen Sie zuerst das Besucherzentrum, wo Sie sich eine Videovorführung und das Museum anschauen. Anschließend können Sie von einer Plattform den Betrieb der Miraflores-Schleusen beobachten. Rückfahrt in das Hotel.

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Tag 8 – Meeresnationalpark Golfo de Chiriquí

Nach dem Frühstück fliegen Sie nach David, das im Westen von Panama liegt. Danach fahren Sie weiter nach Boca Chica, dem Eingangstor zum Meeres-Nationalpark Golfo de Chiriquí. Dieser schützt die außerordentliche landschaftliche Schönheit der Region, sowie deren grandiose Unterwasserwelt. Hier können Sie sich an einem der zahlreichen, unberührten Strände im türkisblauen Wasser entspannen oder beim Schnorcheln die ungemein vielfältige Unterwasserwelt entdecken. Sie machen einen Bootsausflug zu unbewohnten Inseln mit ihren tropischen Bilderbuchstränden und können sich für ein paar Stunden wie Robinson Crusoe fühlen. Von Juli bis Oktober kann man die faszinierenden Buckelwale bei dem Bootsausflug beobachten.

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Tag 9 – Von Boca Chica nach Boquete

Sie können sich am Vormittag noch herrlich Entspannen am Pool des Hotels oder eine der optionalen Aktivitäten im Hotel machen. Um ca. 13.00 Uhr fahren Sie nach Boquete im Hochland von Chiriquí weiter. Das Hochland beherbergt den Volcán Barú mit 3.475 Meter der höchste Berg Panamas. Das Hochland mit seinem Vulkangestein ist sehr fruchtbar. Kaffee, Orangen, Zuckerrohr und Tabak gedeihen prächtig. Am Nachmittag kurzer Spaziergang durch den Ort Boquete, danach Weiterfahrt zu ihrem Hotel im Nebelwald des Hochlandes von Chiriquí. Unternehmen Sie noch eine Tour im Golf von Chiriquí, erholen Sie sich am Pool des wunderschönen Hotels, verbringen Sie mehr Zeit in Boquete, oder in dem Nebelwald in dem die Boquete Tree Trek Lodge liegt.

Optionaler Ausflug: 

Ausflug zu einer Rumfabrik und einer Zigarrenmanufaktur. Zuerst besuchen Sie die „Carta Vieja“ Rumfabrik. Danach besuchen Sie die Tabakfabrik, in der die „Pride of Panama“ Zigarren von Hand gedreht werden.

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Tag 10 – Besuch einer Kaffeeplantage in Boquete

Nach dem Frühstück besuchen Sie eine Kaffeeplantage. Bei der Führung erfahren Sie alles Wissenswerte über den Kaffee, dessen Anbau und Erzeugung. Aufgrund der vorherrschenden idealen klimatischen Bedingungen zählt der hier angebaute Kaffee zu den Besten weltweit. Am Ende der Führung können Sie sich bei einer Verkostung selbst davon überzeugen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und Sie können z.B. eine Canopytour unternehmen.

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Tag 11 – Wanderung zu den „Lost Waterfalls“ in Boquete

Nach dem Frühstück unternehmen Sie eine Wanderung zu drei im Bergregenwald versteckten Wasserfällen. Der Weg zu den Wasserfällen geht entlang eines Bachlaufs  steil bergauf. Am Nachmittag fahren Sie weiter zum Ort Volcán auf der anderen Seite des Volcán Barú. Von Ihrem Hotel haben Sie einen majestätischen Blick auf den Volcán Barú.
[5 Km., 250 Hm ↑ , 250 Hm ↓ , Gehzeit ca. 3 Std.]

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Tag 12 – Wanderung im La Amistad Nationalpark – Orchideenfarm

Nach dem Frühstück besuchen Sie die beeindruckenden Nebelwälder des Biosphärenreservats „La Amistad“ (Freundschaft auf Spanisch), ein grenzüberschreitendes 400.000 Hektar großes Naturschutzgebiet in Panama und Costa Rica. Der Besuch führt Sie durch die stimmungsvollen Bergnebelwälder des Parks. Die Wanderung führt Sie an einem idyllischen Gebirgsfluss vorbei. Mit etwas Glück können Sie sogar den Quetzal sehen, den legendären Göttervogel der Azteken und Mayas. Am Nachmittag besuchen Sie die Finca Dracula, eine Orchideenfarm mit mehr als 1500 verschiedenen Orchideenarten.
[150 Hm ↑ , 150 Hm ↓ , Gehzeit ca. 2 Std.]

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Tag 13 – Am Quetzaltrail nach Boquete

Nach dem Frühstück fahren Sie zum Nationalpark „Volcan Barú“. Auf ca. 2.200 Meter Seehöhe starten Sie zu ihrer Wanderung am Quetzaltrail. Es geht kurz bergauf und danach wandern Sie überwiegend bergab zum Ort Boquete auf der Ostseite des Vulkan Barú. Sie wandern durch oft nebelverhangenen Bergregenwald mit jahrhundertealten Baumriesen, Flechten, Farnen, Moosen und Lianen. Unterwegs können Sie zahlreiche Vögel beobachten und haben herrliche Ausblicke auf die umliegende Berglandschaft. Nach ca. 5-6 Stunden Gehzeit erreichen Sie den Ausgang des Nationalparks und werden zum Flughafen in David gefahren. Am Abend Rückflug nach Panama City.
[12 Km., 350 Hm ↑ , 700 Hm ↓ , Gehzeit ca. 5-6 Std.]

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Tag 14 – Tierbeobachtung bei der Affeninsel im Gatúnsee und Anconberg und Heimreise

Nach dem Frühstück machen Sie einen Bootsausflug am Gatúnsee. Sie fahren mit einem Boot auf den See ganz nahe an den riesigen Schiffen, die den Panamakanal durchqueren vorbei. Der tropische Regenwald bedeckt das gesamte Gebiet und Sie halten bei einigen kleinen Inseln auf denen Kapuzineraffen, Brüllaffen und Geoffroy-Perückenaffen in freier Wildbahn leben. Aus nächster Nähe beobachten Sie die freilebenden Affen und können unvergessliche Momente erleben.
Im Anschluss können Sie auf den Cerro Ancon den Hausberg von Panama wandern. Der Regenwald bewachsene Berg bietet ein wunderschönes Panorama auf die Altstadt und den Panamakanal (Optional).
Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Um 15:00 Uhr werden Sie von Ihrem Chauffeur abgeholt und zum internationalen Flughafen gebracht.

 

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